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營養月子餐—客家糯米甜酒煮雞蛋

2019-05-22 11:40:37

月子餐

 

營養月子餐—客家糯米甜酒煮雞蛋

用料:雞蛋2個、酒釀1大勺、紅棗6個、紅糖、2塊姜片、水適量

客家糯米甜酒煮雞蛋的做法:

步驟 1:準備好所有食材。先在鍋里放兩碗水,煮開后打兩個雞蛋下去繼續煮;

步驟 2:煮至雞蛋面上有少少白的就用勺子輕輕翻動一下,再放入生姜和紅棗;

步驟 3:等雞蛋煮熟后,倒入甜酒再次煮開;

步驟 4:再放適量紅糖,小火煮10分鐘左右即可出鍋。

小貼士:

不會制作甜酒的朋友,可在超市購買現成的。

加少量生姜可以去雞蛋的腥味,提鮮作用。

紅糖可以直接食用,不需要煮太久,以防黏鍋。

要趁熱喝才起到暖身的效果。

營養價值:

甜酒就是糯米酒,屬于糧食酒的一種,可以祛風散寒、溫胃健脾、滋陰補腎的功效。雞蛋本身含有的營養比較豐富,兩者一起同服可以幫助女性經期后排出淤血,具有養顏補血的作用,還有著幫助產后女性催乳的功效??图姨鹈拙浦箅u蛋湯有“液體蛋糕”之稱。其營養價值超過了有“液體面包”之稱的啤酒和營養豐富的葡萄酒。

伴月灣國際母嬰會所發展起源于2007年,我們最初從事專業減肥、產后修復,母嬰護理培訓至今已有12年之久,憑借豐富的實戰經驗、手法、專業知識、產品、效果贏得了良好的口碑。
創始人劉琳玲女士,憑借著對市場的敏銳及獨到的眼光和見解,于2014年6月成立了柳州伴月灣月子中心。2016年升級成立柳州伴月灣健康產業有限公司。2018年由16間月子房擴建至32間月子房。占地面積由兩千平米擴建到三千多平米。
伴月灣是一所高端的現代化園林式、酒店式專業柳州月子中心。坐落在柳州市魚峰區水南路蟠龍寶邸,毗鄰蟠龍公園、柳州文廟。環境優雅、溫馨、私密,交通便利,人杰地靈,鬧中取靜。會所配備高檔完善的母嬰專戶配套設施,獨立新風,除塵除菌,綠色環??諝鈨艋到y,三重高科技安防體系確保安全,讓媽媽寶寶們盡享專業、舒適、尊貴的“密月”之旅。
伴月灣具有嚴格的管理體系,統一的服務標準,系統的質量控制,全體員工從每一個細節做起,服務形式有多對一、一對一,讓每一位媽媽寶寶得到精心的照顧和呵護,秉承“無微不至,服務永恒”的理念,平均每年服務300位以上的產后媽媽與寶寶,五年來服務了上千位媽媽寶寶,獲得寶媽們90%以上的好評。

 

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